如何擦亮双眼
人们都希望光明，但是我们是否察觉到，这个视觉器官，只能看到那些挡住光的东西，而任何能透过光的东西，反而看不见。甚至，我们看不见光本身，只有和黑暗相映衬的时候，我们才能感觉到光的存在，这是很糟糕的一件事。因为那些能够透过光的东西，是很重要的，不能够成为光源至少不要去遮挡光不是吗？
要做到如实看待这个世界，我们需要净化自己的眼睛，一双不带任何念想的眼睛，使它不受记忆的玷污...
我们大部分人的双眼都充满了记忆，如果之前看到某人是在做自己讨厌的事，那再次出现在视野里的时候，我们会很容易的回忆起那张熟悉的面孔和他当时做的事，那张脸会变得格外惹眼。我们的双眼需要靠记忆来工作，记忆越多，眼睛的识别力就越强。
记忆不止支配了我们的双眼，绝大部分的人生，都是靠记忆在驱动。如同电脑一样，不论CPU有多快，依然受制于记忆体里存储的程序，而电脑能够处理和识别的信息都受制于软件里的设定。
因此，记忆让我们无法如实看到任何东西，看到的只是自己习惯去看到的。
记忆意味着一个累积起来的过去；记忆是一个虽然不存在，却表现的好像存在一样的东西；记忆在很多人心里，比现实更加真实。
记忆不止玷污了我们的双眼，他还玷污了我们的耳朵，我们的舌头，甚至我们的样貌（基因的记忆），我们被记忆控制了一切。
所谓充满了记忆的真相，是自己被过去这个茧包裹的越来越严实，让自己无法全然的活在当下。更可悲的是允许它包裹的竟然是我们自己，理由是那样会让自己觉得安全。安全有时候也意味着监禁，如果把钱放到保险箱里，会让人感觉非常安全不是吗？但问题在于把钱换成人，他就出不去了，者是真正的安全吗？
我们用记忆建造了自我保护的城墙，它也成为了自我囚禁的围城，可悲的生命就是这样。不管我们是从里面还是从外面把自己锁起来，都一样。差别仅仅是如果我们是从外面被锁起来，我们可以抱怨和尖叫，但如果我们从内部把自己锁起来，我们只会变得抑郁。
同样的土壤，种下不同的种子，他们会长出不同的植物，芒果的种子不会长出苹果树，这也是记忆的约束，约束生命只在记忆的轨道里运转，是喜是悲，听天由命！
如果能摆脱它，我们的个性和身体就会和解，我们将不会在自己的内在制造任何的冲突和矛盾。只需要和自己的记忆拉开一段距离，站在第三者的角度，去审视这些记忆，在想和记忆玩游戏的时候，就去玩；在不想关注它的时候，也要做到对他不理不睬任由它去。这样我们就可以创造属于我们自己的生命体验，去创造更多的可能。